Aktueller Kursplan

Fitness

Fitness

Im FITplus wird Fitness- und Gesundheitstraining auf modernstem Niveau geboten. Die gerätegestütze Trainingsfläche mit einem vollautomatischen milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, Kraft- und Ausdauergeräten von Technogym und dem five - Rücken- und Gelenkzentrum bietet Anfängern, Fortgeschrittenen und leistungsorientierten Nutzern optimale Trainingsmöglichkeiten.

Bewegung

Bewegung

Bewegung und Sport wirken sich positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Der Grundstein für ein lebenslanges, bewegtes Leben wird im Kindesalter gelegt. Aus diesem Grund gibt es die Bewegungslandschaft im FITplus. So können sich alle Generationen unter einem Dach treffen und sich individuell bewegen.

Gesundheit

Gesundheit

Gesundheit = nicht nur die Abwesenheit von Krankheit! Ohne die Gesundheit verliert das Leben an Sinn und Qualität. Doch was hält den Menschen gesund? Wissenschaftler und Mediziner sind sich einig, Bewegung kann Krankheiten vorbeugen und die Funktionen verbessern. Bewegung ist die beste Medizin!

Neuigkeiten

Corona-Pandemie: FITplus schließt erneut

Nach Beschluss der Bundeskanzlerin mit den Regierungschefinnen und –chefs der Länder vom 28.10.2020 muss das FITplus des TSV Süßen den Betrieb ab Montag, 2. November erneut einstellen.

Die vorübergehende Schließung dauert voraussichtlich bis Ende November. Auch der Reha-Sport muss pausieren. Jedoch bieten wir Tele-Reha-Sport an. Bei Interesse bitten wir um kurze Rückmeldung.

Hier die entsprechenden Informationen der Landesregierung:

https://www.baden-wuerttemberg.de/de/service/alle-meldungen/meldung/pid/weitere-massnahmen-zur-einschraenkung-der-corona-pandemie/?&pk_medium=messenger&pk_campaign=201028_mes&pk_source=mes&pk_keyword=mpk

Das FITplus ist zu folgenden Service-Infozeiten telefonisch unter 07162/6231 erreichbar oder ganztägig via E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Montag, Mittwoch, Freitag | 09.00 bis 12.30 Uhr

Donnerstags | 15.00 bis 19.00 Uhr

Vielen Dank für Euer Verständnis und bleibt gesund!

Corinna Schmiedle
Geschäftsführerin

Danke FITplus

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Aktiv-Entspannungstag - abgesagt!

Du möchtest dem Alltagsstress entfliehen und etwas Gutes für Deine Gesundheit tun? Dann laden wir Dich herzlich zu unserem Aktiv-Entspannungstag am 7. November ein.

Programm im Peter-Nägele-Saal

09:30 - 10:45

bodyART myofascial
Mach Dich geschmeidig - durch gezielte Übungen mit und ohne Tennisball versuchen wir Verspannungen zu lösen. Nach dieser Stunde wirst Du Dich im wahrsten Sinne des Wortes größer fühlen. Lass Dich überraschen!
Kathrin

11:00 - 12:15 Yoga-Flows mit Yin-Yang
Mit Yin Yoga und Yang Yoga bringen wir die Energien unseres Körpers wunderbar in Einklang. Nach einer aktiven Yang-Sequenz wirken wir mit passiv ausgeführtem Yin Yoga auf die tieferen Faszien-Schichten ein und beruhigen dabei auch unseren Geist.
Ingrid
12:30 - 13:15 Tiefen-Entspannung: Bodyscan
Genieße eine geführte Entspannung durch deinen Körper.
Meike
  Ausklang inkl. gesundem Snack und einem Heißgetränk

Preis inkl. Sauna: FITplus-Mitglieder 5 €/Nicht-Mitglieder € 10,- | Wir bitten um Anmeldung!

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